神戸女学院高等学部、早稲田大学第一文学部演劇専攻卒業。 大学在学中よりフリーアナウンサーとしてTV・ラジオのパーソナリティとして活躍。 結婚や出産に関わらず、仕事と家庭の両立を大切にしながら自分らしく働きたい女性たちの活躍の場を作ることを志し、2000年株式会社キャリア・マムを設立。 「女性のキャリアと社会をつなぐ」を経営理念に掲げ、ライフイベントを機に離職した女性 たちの再就業支援や起業支援など、新しい働き方の推進に取り組んでいる。
総務省　テレワークトップランナー2023 総務大臣賞 受賞
女性起業家大賞　エクセレント賞（2025）受賞
創業、ダイバーシティ、テレワーク等のテーマで講演、執筆等幅広く活動中。

26年間WEB戦略策定及び実施サポート、システム構築、デジタルマーケティングなどインターネット関連業務に携わる。中小企業診断士。１級ファイナンシャルプランニング技能士。